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オリンピックセンターのプール [swim]

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国立オリンピック記念青少年総合センターのこいのぼり

3日は国立オリンピック記念青少年総合センターのプールに行ってきました。

このプールは3階にあって、着替えてからプールまで階段を登っていくという珍しい構造。ふつうは階段を下るよね。
その分、高いところにあるので見晴らしがよく、とくに今の季節は気持ちいい。

6コースあって、そのうち団体の貸し切りが4コース分。外国人もいるし、さすが国際色豊かな感じ。多くの団体は少年少女の水泳教室の模様。

とはいえ、レベルは高い。みんなスイスイ、しかも激しく泳いでいく。自分の泳ぎと比べざるをえないですよ。練習方法はまだまだ改善の余地がありそうだ。

あんなに激しく泳いでいるのを見ると、やはり量をこなすことも重要なのだろうと実感させられる。

質と量と、両方を練習していかないといけないのが他のスポーツと水泳が大きく異なることみたい。もちろん、他のスポーツも質は重要だろうけど。

NEC_1587.JPG
ここはプールが入っている建物ではないけど、きれいな感じ

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